|
Hvis du i 30 års alderen er stiv og ude af form er du "gammel", men hvis du som tresårig er smidig og stærk er du "ung".
- Efter 10 gange kan du mærke forskellen
- Efter 20 gange kan du se forskellen
- efter 30 gange vil du have en helt ny krop
Citat af Joseph H. Pilates | 